グルテンフリーその13　日食オートミール比較

　オートミールはいつも日食のインスタントタイプを使うことが多いです。タイトルが「比較」になってはいるんですが、色々なメーカーのオートミールを試してどこが美味しい！という話ではないので、先にすいません。
　「オーガニックピュア」っていう緑文字のオートミールを見つけたんです。お値段も10g少ないのに20円高くて、360円。そのオーガニックピュアといつも使っている黒文字（濃い茶色？）のオートミール、この２つの比較が今日のお話です。
　いつも買っているオートミールですが、お店によってお値段が違いまして、サミット340円、食品館あおば318円、OKストア260円というのが、私の最近の調査結果です。税込み税抜きを忘れてしまいましてすいませんが、それにしてもOKはさすがです。あおばでも安いなと思ってましたが、ダントツでその下を行ってました。そこにくるとオーガニックピュアの360円は高い！　しかも、あおばとOKは置いてない！　買うの、だいぶ悩みました。ゴロ吉用とか動物グッズは高くても平気で買ってしまうくせに、食品になると私、途端にセコクなるんですよね、これが。ここの20円に命かけてどんだけ違うのか！？と思いはするんですが、根が貧乏性なんでしょうね。
　森泉さんが、「金持ちっていうのはせこいのよ。せこいから金持ちなのよ。」と以前おっしゃっていたのをふと思い出しました。私は金持ちではないので、関係ないですね。余談で失礼しました。
　迷いはしたものの、結局買ってしまったわけですが、今のところ、味にそれほど大きな違いはない気はします。ただ匂いがですね。オーガニックの方は袋開けた瞬間にふわっと自然な麦のいい匂いがしたんです。普通のはそれほど匂わないので、匂いは明らかに違いました。味もオーガニックの方が甘味が強い気はします。糖質が少し高いのでそのせいですかね。
　成分を見比べてみました。下↓をご参照ください。右がオーガニックです。普通の方がタンパク質、鉄、ビタミンB群が多いです。水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は量が逆転してますが、水溶性は糖質の吸収を抑えたり、コレステロールを下げたりするのに対して、不溶性は腸内環境を整えます。役割が違うし、両方をバランスよくとる方がよいので、これはどっちが多い方がいいとはいえないものの、総量はやはり普通の方が多いです。オーガニックの方が自然な形に近い分、栄養価は低いってことにはなるんですかね。
　ただあのいい匂いを嗅いでしまうと、オーガニックが恋しくなってきてしまってまして、でも最安値と比べると330ｇで100円近く違うわけで、うーん、これは難しい。ということで、普通のを２つ買ったらオーガニックを１つ買う作戦で行こうかと考えている次第です。