認知の風　その30　遊び道具

　母は新聞を読むのが好きで、かなりの時間を新聞を読むのに使っています。新聞というか、絵の多い折込広告を眺めていることも多いです。ただそれだと座ったままで動きませんよね。週２回のデイサービスで運動をしていますが、土日は何も運動をしないので家でラジオ体操をやってもらっています。ラジオ体操はYouTubeの動画を見ながら行うのですが、そのままYouTubeをかけていると色々な歌の動画が出てきたりします。赤トンボとかヤシの実とか、歌が好きな母はそのまま一緒に歌っています。歌を歌うってリズム感も養えるしで、脳にはとてもいいですよね。最近歌い出しが早かったり遅かったり、少しズレたりすることも増えてはきましたが、ちゃんと音程通りに歌えています。歌が歌える限りは大丈夫かなあと思っていたりします。
　その他の運動というか、100均で色々オモチャが売ってるんですよね。子供がいないのでオモチャコーナーなんてほとんど見たことがなかったんですが、見てみると家で母とできそうなものが結構ありました。ミニ卓球、バトミントン、そして吸盤ボールを板でキャッチする名付けて「吸盤キャッチー」。３つ全部購入してみましたが、一番よかったのが写真の吸盤キャッチーでした。お部屋の中で２ｍくらいの近距離で行うのにちょうどよくて、母は投げる方向はややマチマチですが、それは私がキャッチする方なのでなんとか合わせられます。吸盤が板にくっつくときに軽くパンって音がして、なかなか心地良いです。吸盤式のボールなので落としてもあまり転がらないというか、壁とかにくっついていたりするし、当たっても痛くないし、色がカラフルなのですぐに見つけられるしとなかなかいいことづくしです。
　ミニ卓球は台を準備する必要があるので、それがちょっとめんどくさいのと、ちょっと小さいからやりにくさがあります。バトミントンは近所の公園でやってみましたが、羽根は500円くらい出して少し重みのあるものを買わないと難しいし、外で距離が離れるからか目の悪くなってきている母ではなかなかうまくラケットに当たりません。
　吸盤キャッチーは母もちゃんと取れるので楽しそうです。ボールに位置を合わせるとか、これもこれで色々脳の機能を使うように思いますし、是非お勧めです。板をゴムで手の平に固定するので、そのゴムが長時間つけていると少し痛いので、10分15分しかできないですが、まあ10分もやれば結構疲れるのでそれくらいでいいかと思います。100円でこれだけ楽しめるとお得ですよね。これからも週末には吸盤キャッチーを続けていければと思います。