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グルテンフリーその31 ダイエットには朝から腸活
グルテンフリーの書き込みが1年ぶりになってしまいました。最近ちょっと太ってきたんですよね。毎朝オートミールパンを食べていたわけですが、主に土日の朝は食べなくなりました。食べたくないというわけではなく、単に朝起きるのが遅くて遅い朝ごはん... -
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認知の風 その32 ロングなショートステイ
お盆休みも終わってしまいました。今日は1日家にいましたが、ずっと母を怒鳴っていたような気がします。しんどいです。最近の母は比較的文句や嫌味はいわなくなり、明るく過ごしていると思います。これも認知症が進んできている証拠なのかもしれません... -
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認知の風 その30 遊び道具
母は新聞を読むのが好きで、かなりの時間を新聞を読むのに使っています。新聞というか、絵の多い折込広告を眺めていることも多いです。ただそれだと座ったままで動きませんよね。週2回のデイサービスで運動をしていますが、土日は何も運動をしないので... -
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認知の風 その29 介護のストレス
母を介護し出して5年。認知症の介護をしている方は皆さん多くのストレスを抱えているかと思いますが、私もその1人。母と一緒に過ごしていると全く笑えなくなってきて、最近では極力話さないように、話しかけられてもほとんど無視するようになってきまし... -
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認知の風 その28 水分摂取
「認知症の方は水分をとる量が少ない傾向がある」という説を聞いたことがあります。真偽のほどはわかりませんが、一般的に水分はとった方がいいわけですし、血流に関わるとも思うので、あながち間違いでもないのかもしれません。 認知症とは無関係の... -
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認知の風 その16 2年の辛抱
母が東京に来て2年が経ちました。当初とにかく何を言っても反抗的で、毎日毎日怒鳴り散らすような日々だったわけですが、主治医の先生から「2年の辛抱です」と言われていたんですね。 2年経つとそれなりに病気が進行する。認知症という病気は最初と... -
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ロシア兵士の皆様へ
以前にウクライナに行かれた方から、みんなに親切にしていただいて楽しい滞在になったという話を聞いたことがあります。こういうタイミングでウクライナの皆さんはいい人だという発言はこれみよがしかもしれませんし、私も聞いただけなので真実かどうか...
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