2024年10月– date –

　母には同じ病気のお友達（仮称：芙美さん）がいます。芙美さんとは年々疎遠にはなっていますが、たまに電話で話したりはしていまして、芙美さんが東京に遊びに来てくださったんですね。数日うちに泊まってもいただきました。以降、毎年GWにうちに来てい...

　「グルテンフリーで痩せる」っていう言葉が出回ってるんでしょうか。グルテンフリーとダイエットは関係なく、グルテンフリーでは痩せないと私も思います。　小麦のグルテンは腸もれ（リーキーガット）を起こすと言われています。腸の細胞の間に隙間があ...

　母が東京にきて１年が過ぎた頃からいよいよグルテンフリーを開始しました。グルテンフリーについては、別の投稿で色々書いているので、おさらいにはなりますが、小麦のグルテンは腸もれ（リーキーガット）という、腸の細胞の間に隙間をあけると言われて...

　やっと涼しくなってきましたが、今年の夏も暑かったですねー。だんだんと35℃とか聞いても驚かなくなってきて、どれだけ暑くてもクーラーのきいた部屋で過ごせばいいや、なんて考える自分がいて、違う意味で怖いような気がしています。　ただまわりの自然...

　京都嵐山で１泊しました。嵐山はすごーく昔に１度行ったことはあるものの全く記憶になかったんですが、駅におり立ってまわりを見まわしてみると、やっぱり記憶になかったです。　川があってバックに山の緑があって、瓦屋根の建物が並んでいる風情ある街...